É voltar a gostar das roupas que veste.
Nutrição para mulheres · CRN 22163
Emagreça sem viver de dieta.
Thaís Nara · Nutricionista
Emagrecimento feminino e saúde da mulher · Presencial e online
Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de uma estratégia que funcione para você.
Acompanhamento
nutricional
- Emagrecimento feminino
- Saúde da mulher
Para você perder peso, recuperar a autoestima e construir uma relação mais leve com a comida.
EstratégiaPersonalizaçãoAcompanhamento
TNNutrição possível
O plano precisa funcionarpara você.
CRN 22163
Ceará e online
Ceará e online
EMAGRECIMENTO SEM EXTREMOS SAÚDE DA MULHER ESTRATÉGIA PERSONALIZADA VIDA REAL EMAGRECIMENTO SEM EXTREMOS SAÚDE DA MULHER
Antes
DepoisEu também já estive aí.
Eu sei como é querer emagrecer.
Talvez você já tenha começado várias dietas, perdido peso e depois recuperado. Talvez esteja cansada de recomeçar toda segunda-feira e de sentir que precisa fazer tudo perfeito para conseguir emagrecer.
Eu também vivi esse processo.
Em7 meses,eliminei21 kg.
Foi vivendo essa transformação que entendi que emagrecer não é apenas saber o que comer. É encontrar uma estratégia que você consiga manter na sua rotina.
Hoje, como nutricionista especialista em emagrecimento feminino e saúde da mulher, uso conhecimento e experiência para ajudar outras mulheres a fazerem esse caminho de uma forma diferente.
Porque emagrecer não é apenas sobre a balança.
Ela entende o que eu quero.
Meu trabalho é ajudar você a conquistar esses resultados sem precisar colocar sua vida em pausa.
É se sentir bem nas fotos.
É recuperar a autoestima.
É ter mais disposição.
É olhar para si e voltar a se reconhecer.
Como ela vai me ajudar?
Seu plano precisa caber na sua vida. E não o contrário.
Seu acompanhamento é construído a partir da sua rotina, seus horários, suas preferências, seus objetivos e suas dificuldades.
Entender você
Conhecer sua história e identificar o que está dificultando seu resultado.
Criar sua estratégia
Um planejamento nutricional individualizado para o seu objetivo e sua realidade.
Acompanhar sua evolução
Ajustar o caminho conforme você evolui, porque seu plano precisa acompanhar você.
Você não recebe apenas uma dieta. Você aprende a construir um processo que consegue sustentar.
Quero conhecer o acompanhamento
Resultados reais, sem edição de corpo.
O antes e o depois falam por si.
01 / 07
Na voz de quem viveu
Depoimentos reais, direto do WhatsApp.
Muita emoção, tô chorando. Se Deus quiser eu vou conseguir — acima de tudo as pessoas julgando que eu não vou conseguir.
Ao todo já foram 4kg. Sei que não é muito, mas o importante é que consegui adquirir novos hábitos.
Obrigada por tudo. Tudo começou a partir de você, com o desafio. Foi a minha virada de chave.
Com a mesma roupa, o short tá um saco, kkkk. Uma nova mulher!
As roupas estão todas caindo... o problema é que eu tô amando ter!
Você tá mudando o CPF todo, kkkk. Olha a diferença, nutri.
Não sei se é impressão minha, mas estou sentindo menos flacidez no bumbum e nas pernas ao caminhar. Um passo de cada vez.
Fosse você, eu não conseguia chegar onde eu quero chegar. Estou focada, sim.
Eu também te agradeço pela ajuda, pela direção com o plano alimentar — porque sozinha eu não teria conseguido.
É muito gratificante ter mudado de vida graças a você. Eu me espelho em você.
As meninas falaram que você é uma excelente profissional. Você está de parabéns!
Fico muito grata mesmo — você foi muito importante nessa minha evolução.
Muita emoção, tô chorando. Se Deus quiser eu vou conseguir — acima de tudo as pessoas julgando que eu não vou conseguir.
Ao todo já foram 4kg. Sei que não é muito, mas o importante é que consegui adquirir novos hábitos.
Obrigada por tudo. Tudo começou a partir de você, com o desafio. Foi a minha virada de chave.
Com a mesma roupa, o short tá um saco, kkkk. Uma nova mulher!
As roupas estão todas caindo... o problema é que eu tô amando ter!
Você tá mudando o CPF todo, kkkk. Olha a diferença, nutri.
Não sei se é impressão minha, mas estou sentindo menos flacidez no bumbum e nas pernas ao caminhar. Um passo de cada vez.
Fosse você, eu não conseguia chegar onde eu quero chegar. Estou focada, sim.
Eu também te agradeço pela ajuda, pela direção com o plano alimentar — porque sozinha eu não teria conseguido.
É muito gratificante ter mudado de vida graças a você. Eu me espelho em você.
As meninas falaram que você é uma excelente profissional. Você está de parabéns!
Fico muito grata mesmo — você foi muito importante nessa minha evolução.
E se eu não conseguir?
Talvez você não precise tentar da mesma maneira.
Mas eu já tentei tantas vezes…+
Talvez você não precise tentar mais uma vez da mesma maneira.
Vou precisar cortar tudo o que gosto?+
Não. A estratégia precisa considerar sua vida e seus objetivos.
E se eu não conseguir seguir perfeitamente?+
Você não precisa ser perfeita. O acompanhamento existe para ajustar o caminho quando a realidade muda.
Meu plano será personalizado?+
Sim. Ele será construído para você, não para uma mulher genérica.
Você não precisa esperar a próxima segunda-feira.
Não precisa esperar estar pronta.
Não precisa continuar tentando sozinha.
Seu objetivo é emagrecer.
Meu objetivo é ajudar você a chegar lá sem precisar se perder no caminho.
Vamos conversar sobre o seu momento e entender como posso ajudar.
Quero começar meu acompanhamentoQuero começar
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